HAVANIN IŞIĞI VERİMLİLİĞİMİZİ NASIL ETKİLİYOR?
Çalışma hayatındaki en önemli etkenlerden biri de günü verimli kullanmak ve aslında iyi bir güne başlamak. Bunun için de düzenli bir çalışma sistemi için gün ışığını hissetmek ve uyandığınız andan itibaren enerjinizi toplamanız gerekiyor. Özellikle Türkiye’de kış aylarında, uzun süredir alışkın olduğumuz kış saati uygulaması kaldırıldığı için sabahları iyi değerlendirmek mümkün olmuyor. Peki havanın aydınlığı bizi nasıl etkiliyor?
Read more